魏婴，魏婴又习惯性看向蓝湛，蓝湛只得无奈开口。
"既是涵清心意，收下便是。"
宁舒低头尝了口汤。排骨炖得酥烂，莲藕清甜，只是和她记忆中巅峰时期的味道相比，火候还差了几分。不过没关系，来日方长。
她放下汤碗，拉着江厌离就往厨房走。
这突如其来的举动让众人都愣住了，纷纷好奇地跟到厨房门口。
只见宁舒熟练地在厨房里四下翻看了一番之后，就着这些现有的食材，边操作边向江厌离演示。
明明都是些很寻常的材料，可偏偏出锅时散发的香气却让人忍不住的咽口水。
这汤是宁舒专门熬的，有疗伤的作用,尤其是对体内暗伤有奇效。
江厌离帮忙把汤分装好之后，没让宁舒动手，江澄和魏婴端着托盘，回了餐桌。
掀开锅盖的瞬间，浓郁的香气扑面而来，灵气夹杂着食物的鲜香，让人食指大动。
“好香啊！”
江澄率先拿起勺子，舀了一勺喝下去，瞬间眼睛亮了。
“这味道…… 也太绝了吧！”
江枫眠和虞紫鸢尝了一口，也纷纷露出惊讶的神色，这汤不仅味道鲜美，还蕴含着温和的灵气，喝下去浑身舒畅，连伤口的疼痛都缓解了不少。
魏婴更是一口气喝了两大碗，含糊不清地赞叹。
“蓝姑娘，你也太厉害了吧！比阿姐做的还好吃！”
话音未落就被江厌离轻拍了下肩膀，众人顿时笑作一团。
蓝湛浅尝一口后，清冷的眸中掠过一丝诧异和不可置信。他望向宁舒，却见对方若无其事地别开视线。
云深不知处的膳食难吃是众人皆知的事，可这位分明厨艺精湛的妹妹从未展露过手艺。
宁舒会心虚吗？当然不会。
她理不直气也壮地想：反正自己吃得少，可以回房间（偷吃，划掉）加餐，绝不是因为嫌麻烦或干脆忘了这回事。
这笔记本就是江厌离自己的心得，所以拿到手后她入门的非常快。
接下来的几天，江厌离沉浸在厨修笔记中，进步神速，不仅厨艺大涨，更能通过精心烹制的食物辅助众人修行。
对于姐姐能开始修行，江澄对宁舒感激不已，看向她的目光中满是敬佩。
接下来的几天，江厌离沉浸在厨修笔记中，进步神速，不仅厨艺大涨，更能通过精心烹制的食物辅助众人修行。
对于姐姐
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