光笼罩，周围的灵气仿佛被他吸引，形成了一个小型的灵气旋涡。
他的经脉和丹田在灵气的滋养下，逐渐变得更加坚韧和强大。
时间在修炼中悄然流逝，陈凡完全沉浸其中，外界的一切仿佛都与他无关。
他的呼吸逐渐变得平稳而深沉，每一次呼吸都伴随着灵气的涌入和修为的提升。
现在的他即便是几天不吃饭也没有任何的饥饿感。
一周后，
陈凡从修炼中醒来，他能明显感受到自己的修为有了显著的提升。
他的经脉更加通畅，丹田中的灵气也更加充盈。
他微微一笑，知道自己已经成功突破到了炼气十层。
即将开始冲击筑基期。
“这种修炼速度，简直比在外面快了不止百倍。”
陈凡低声自语，他的眼神中闪过一丝兴奋。
他站起身，活动了一下身体，感受着体内充沛的灵气。
“筑基……那可是真正的修仙之路。”
再将身体调整到最佳状态之后，
陈凡再次盘腿坐下，继续运转《太极炼气诀》。
此时陈凡的修炼达到了一个关键的节点。
他能感受到体内灵气的剧烈波动，仿佛有一股强大的力量在他的体内奔腾。
他的经脉和丹田被浓郁的灵气充斥，每一次呼吸都伴随着灵气的涌入和修为的提升。
他深吸一口气，调整好自己的状态，将《太极炼气诀》运转到极致。
他的身体被一层淡淡的金光笼罩，周围的灵气如同潮水般涌向他，形成了一个小型的灵气旋涡。
在他的丹田之中，灵气如同一片翻滚的海洋，汹涌澎湃。
他能感受到，这些灵气正在逐渐凝聚，形成一股强大的力量。
“凝聚灵气，形成内丹！”
他开始引导灵气的流动。
他按照《太极炼气诀》中的法门，将灵气按照太极图的轨迹运转。
灵气在他的丹田中旋转，逐渐形成一个小小的旋涡。
随着时间的推移，旋涡中的灵气越来越浓郁，最终凝聚成一颗小小的金色光点。
这颗光点散发着微弱的光芒，仿佛是灵气的精华所在。
“这就是内丹的雏形！”
陈凡心中一喜，他知道，这一步已经成功了。
然而，筑基的过程并没有结束。
陈凡知道，接下来的一步才是最关键的——将内丹与自身的身
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