冥想是人吸收消化精神意识，达到智慧意志的根本途径。
若是人有永恒坚定神圣大愿，永远坚持行道德之故，并时常省悟大彻，入睡前冥想半小时至一个小时，就能够真正的吸收消化，一天或一段时间的精神意识活动，从而真正变成个人的智慧意志。
冥想的根本重冥想的本身，不必讲究座或倘的姿势，以最为放松的肉体与心情，只保持大脑思维最喜悦、最重要、最自在的状态。
做不到多重之最，抓住最之一也完全可以，只要能够保持冥想便是根本，因为这是长期的智慧意志转换状态，以不打破状态为主，若能长期保持状态，一切转换都会自然而然。
没有神圣道德省悟的大道追求，冥想就会变得鸡肋。因为没有神圣精神作为营养，没有道德营养规则，没有省悟分解营养，再多的冥想吸收转换，也是假把式。除了吸收到拉圾，获得一时之乐，并无高上的益处。
而且若无大道神圣道德至高无上，大脑本身也不会有最喜悦、最重要、最自在等最珍贵的意识。人的精神意识，若完全没有大道神圣道德至高无上，人本身就会是无道不德之人，从源头上就没有灵性根骨，陷入自迷便是注定的事。
人的七情六欲，其实是人精神天赋之本。人的私心私欲不可怕，可怕的是不靠近神圣，不道德自然把握不住，不能至高无上限的可持续强大。
因为没有大道神圣道德至高无上，你所有的私心私欲，都会成为自迷大灾厄难的毒障，人的心灵便与心力无限大背离，人就成了丑陋恶劣，甚至是陷入断道无道的必然。在心灵精神意识宇宙，不谋全局者，不足谋一域也是同理。
当然若是只想平平淡淡的生活，也是完全可以的事情。只要不做恶多端，硬行黑暗丛林法则，时不时踩人诛人吃人，甚至职业踩人诛人吃人为本，一切都会大家好。不然大道神圣降临世间，宇宙大道文明天道以直待世人，道德神圣至高无上追寻者，会得到想要的善报结果。踩人诛人吃人者，人亦可踩之诛之食之，相当于也是得到恶报结果。
冥想的状态不分高低，但冥想的界限分好坏优劣，冥想正确真义的界限，与冥想错误的歪门邪道界限，是分好坏优劣。破坏比创建轻松亿万倍，是
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