早晨五点半。
孙宇听到闹钟，艰难地从床上爬起来。
昨天他打满全场，今天全身肌肉都很酸痛。
但即便如此，孙宇还是挣扎着来到了洗手间。
他先是用温水洗了把脸，然后用冷水轻轻拍打脸部。
感觉立马清醒了不少。
孙宇站在体重秤上，体重秤显示73公斤。
看到自己的体重，孙宇有些无奈。
四个月下来，他每天都进餐七次，饭量已经达到了普通成年男人的两倍以上。
但是体重一共只长了4公斤，十七岁的年龄真是吃不胖啊！
不但吃不胖，孙宇加盟曼联体检时，发现自己又长高了1厘米。
他的身高已经达到了1米89。
再长就成竹竿了......
孙宇看了眼窗外，曼彻斯特又没有预兆地下起了雨。
简单吃了一点，孙宇直接扎进了别墅的健身房。
几个月来，孙宇差不多摸透了系统的训练时间算法。
如果进行无球训练，那么无论是跑步或者力量训练都要有一定的强度。
有球训练的要求就小了很多，只要脚下动着就能计算训练时间。
哪怕昨天刚结束一场比赛，孙宇依然珍惜每一分钟时间。
这可都是货真价实的训练点数啊！
现在的比赛密度越来越大，训练时间势必会越来越珍贵。
昨天新闻发布会结束时。
莫耶斯提前给孙宇打过招呼，联赛杯半决赛第一回合，他不打算把孙宇放进十八人大名单。
因为联赛杯和这场比赛只有两天间隔。
孙宇表示没有问题，这么短的时间连踢两场，强度太大有可能引起伤病。
那就有些得不偿失。
况且，对于他来说，只要没有任务，训练的重要性甚至超过了比赛。
整个上午，孙宇都在健身房中挥汗如雨。
而卡灵顿基地的主教练办公室里，莫耶斯和维尔贝克大吵了一架。