席，常规赛也要坐在板凳上看一段时间，这对他而言是巨大的煎熬。
甘国阳并没有安慰科比，安慰对科比这样的人没有意义，他反而鼓励科比不要懈怠。
你手受伤了，但是腿没有，右手也没有，你应该在健身房训练自己的下肢力量，保持身体耐力。
科比接受甘国阳的建议，将更多时间花在了健身房，其他人进行投篮训练时，他用单手磨练抛投技术。
第四天的训练结束了，明天球队将休息一天，后天在纪念体育馆和菲尼克斯太阳打一场季前赛。
纪念体育馆虽然不再用作开拓者正式比赛场馆，但还是能起到备用球馆作用，打一些夏季联赛、季前赛。
伯德对第一阶段的训练进行了总结，他们训练的主要内容就是体能、防守还有投篮。
都是非常简单，又非常重要的东西，可以说是构成一场比赛最基本的三要素。
伯德特意感谢球员们的配合，说：“我以为作为一个菜鸟教练，我会遇到一些困难和麻烦。但一切出乎意料的顺利，这让我很意外也很感动。或许我之前看错了你们大部分人，其实你们都是品学兼优的乖小孩，只是过去被人们所误解。很好，非常好，希望能继续维持下去。明天休息，后天季前赛，大家做好准备。今天的训练就到这儿结束了。额…你，到我办公室来一下。”
伯德指了指鲁本-恩巴德，示意他出列。
恩巴德立刻感到不太妙，直觉告诉他可能会有不好的事发生。
果不其然，来到办公室，伯德开门见山告诉恩巴德：“抱歉鲁本，你被裁掉了。”
恩巴德半天才反应过来，他不敢置信地说：“我…我签的是保障合同！”
“我知道，所以你会得到一笔赔偿，但你还是被裁掉了。”
“我有什么做的不好的吗？我觉得我表现的不错，我还能继续训练！”
恩巴德不停和伯德解释，他很想把握住在开拓者打球的机会，他在新人训练营都坚持了下来。
伯德摇头，道：“不是你不够努力，而是我们更需要一个小前锋。现在科比受伤了，我们对小前锋的需求更强烈了。”
开拓者原本就缺少三号位，科比的身高和打法能客串这个位置，但现在科比因为意外受伤，将缺席一段时间。
开拓者必须补充
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