侯齐被骗了3000功绩点，不过心里只是微微不爽，但是反正这10万的功绩点，也是议长许诺给的，来的容易，花起来丝毫也不心疼。得到了自己想要的步法，提升自己的实力才是最重要的。
侯齐这时也睡不着了，好在精神恢复了不少，于是打开快慢步的秘籍看了起来。侯齐还吐槽这名字和前世的舞蹈入门的名字一样，看完才知道，这3000功绩点花的太值了。
原来梦公素给他的秘籍虽然叫做快慢步，却包含了两套步法，一套是快步，讲的就是一个字快跑。没有任何的实际的步法，只有呼吸方法，燃烧自己的气血或者内气增加自己的速度。效果只有30分钟，如果时间长了，气血或者内气消耗过多的话，就会伤及自己的根基。当然如果有天材地宝补充的话，你就可以增加时间，以便自己脱险。
侯齐看完快步后，心中高兴的无以复加，这简直是贴身为自己准备的。别人补充气血或者内气不容易，他可不怕，他的雷霆晶米能快速的补充能量，比气血更实用。也就是说，只要雷霆晶米充足，他可以一直跑下去。当然这只是理论上如此罢了。
另一套慢步却是将的近身战斗所用，讲究的就是灵活多变，让自己的对手看着慢起来。配合着繁杂的步法，让自己快的同时，也更能随着步法随心所欲的攻击敌人。
没有办法，快步不用怎么修炼，只要记住其中的呼吸法门，能让自己的气血或者内气加速燃烧，就成功了。可是这个慢步，却要记住这些繁杂的方位。不过这些难不了侯齐，前世在神州上学的学生，学习好的那个不是博闻强记。背书是最基本的要求了。很快的他便记住了，于是再也坐不住了。
这时的天已经大亮了，他打算去试试快慢步。走到大厅，看见在沙发上睡得正香的贺兰，侯齐心中一动，这秘籍是议长给自己的，又没有说不让自己传给别人。好兄弟，有好的东西自然要一起分享了，于是侯齐走过去，叫道“贺兰，天已经亮了，赶紧起来！我这里有好东西，保证你感兴趣。”
喊了半天贺兰连动也不动，侯齐想去拿水泼他，不过转念一想，大声的说道“梦悠然刚刚来通话了，说她马上就要到了”
贺兰猛地睁开了眼睛，喊道“
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