时间里形成了肌肉记忆，对短时间提升实力，有很大的帮助。
不过因为明天就要比赛，姜安宁今天交代他们好好休息一晚，什么都不要做，把状态养好，明天直接上赛道。
“休息可以，不要泡热水澡，也别按摩放松，保持你们肌肉的感觉，想按摩啥的，等明天比赛完再去。”
众人齐声答应一声，肖浪赶紧说：“大佬，今天晚上要不咱们一起去吃顿好的？”
姜安宁笑道：“着什么急，等比赛完，直接去吃庆功宴多好。”
“今天都给我好好回去休息，休息好后，明天把最好的状态都拿出来。”
众人齐声大喊：“好！”
“就这样，解散了。”
姜安宁今天是跟陆司珩约好了，去陆家老宅吃顿饭。
陆老爷子天天都盼着她过去，她也不好一直回绝，让老人家不高兴。
回到半山腰别墅，她先去洗澡换一身衣服，等换好衣服下来，陆司珩已经在客厅里等她了。
南希和徐淼淼冲着她挤眉弄眼，两人还黏糊糊的抱在一起，一副‘磕到了’的模样。
姜安宁对她们两个是没办法，对她们露出一个无语的表情后，直接走到陆司珩身边，“走吧，别让陆爷爷等太久。”
陆司珩‘嗯’了声，自然的牵起她的手，然后对徐淼淼和南希说：“安宁我就带走了，你们若是想去餐厅吃，可以去陆氏旗下任何一家，去了直接报我的名字，我来买单。”
亲亲女朋友的姐妹团，该有所表示时，还是表示一下，这对他以后想要和姜安宁结婚时，可以少不少阻碍。毕竟，姐妹团的意见有时候也挺重要的。
他不想到时候他什么都准备好了，结果姜安宁因为两个姐妹的出谋划策，再给他加难度。
“真的？”徐淼淼挺高兴地，没想到陆司珩这么懂事，还能考虑到她和南希。
陆司珩点头，并加上了一句：“嗯，不止今天，以后都作数。”
徐淼淼伸出大拇指给他点赞，“陆少，你真的太给力了！”
“你们开心就好。”陆司珩微微勾起唇角，“那我就先和安宁去老宅了。”
“哦哦，你们去吧，再见～”
徐淼淼笑嘻嘻冲陆司珩和姜安宁两人挥了挥手，然后看向南希，“希希，我们去外面吃大餐吧！”
“嗯。”南希兴趣不是太高
本章未完，请点击下一页继续阅读！