们的身体状态达到速度与力量的一个平衡点，才能够让球员在场上发挥出最出色的竞技状态！
洗漱完，换好一身耐克的长款运动装之后，凌峰便从二层的卧室走了下来，来到开放式厨房里，给自己倒一杯保温的鲜榨果汁。
由于中场大将坎比亚索轮休，凌峰与安迪·金组成中场搭档，左右两边分别是奥尔布莱顿以及马赫雷斯。
“凌！”
虽然全场比赛踢了七十分钟，没有进球和助攻。
而这种敬酒的礼仪，自然也是凌峰在队内的推广。
在凌峰的带头之下，众人都端着杯子，给小舒梅切尔敬了一杯。
比如著名“坏小子”“屠夫”乔伊·巴顿，荷兰国脚费尔等等。
半个小时之后，莱斯特城众将便乘坐上遍体深蓝色的球队大巴，向着伦敦进发
仅仅一个小时之后，球队大巴提前来到了女王公园巡游者俱乐部所在的哈默史密斯-富勒姆区。
一周之前，从国家队回归俱乐部之后，莱斯特城迎来了联赛第十二轮的比赛：
顿了顿，瓦尔迪随即一把搂住凌峰的肩膀，向他挑了挑眉，说道：
闻言，瓦尔迪双眼倏地一亮，
“就这样说定了！”
“嘿！”
但是，在短短几年内，他便从英甲跨越到英冠，然后在上赛季的英冠联赛之中迎来爆发。
见状，凌峰便缓缓将车停下来，然后打开车窗，向蹲守的球迷们送上了灿烂的微笑：
身上肌肉太多，力量和对抗能力肯定会更强。
看看伱们到时还骂不骂得出来！
随着球队大巴缓缓驶入洛夫图斯路球场的停车场，他们便在媒体记者的阵阵闪光灯中，走下车，步入球场内部.
。。。
而就在击败桑德兰的当天晚上，凌峰也正式搬进现在的新家，开启独立生活！
吃完了丰盛的早餐之后，凌峰便直接拿上运动背包，来到车库，直接驾驶着自己那辆黑色路虎来到了一扇铁门前。
在记录片当中，忠实地记载了桑德兰从英冠降级，然后陷入沉沦的全过程。
然而，转会到女王公园巡游者的费迪南德，并没有焕发职业生涯第二春。
当然了，富人区并不代表住在这里的居民，都是有钱又有素质的上流人士
坐在靠窗的位置上，凌峰可以清晰看到外面身穿蓝白横条纹
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