林菲菲的睡眠一直不好，她以前当空姐的时候就黑白颠倒，现在做主播了，晚睡更是家常便饭。
尤其她火了这一年，工作档期都快排满了，没办法，这个行业卷的太厉害，都想趁着现在火的时候，赚一波快钱，谁知道这碗饭能吃多久？
林菲菲也是，她睡眠质量一直不太稳定，为此我在网上查了很久如何改善睡眠，总结了一套丰富的理论。
失眠有时候是来源于压力，担心睡得晚影响第二天状态，反而更容易让睡眠受影响，形成恶性循环。
既然睡不着就别硬睡，与其硬躺，不如换个环境，所以我把林菲菲从卧室拉出来也许会好一点儿。
她躺在沙发上以后，乖乖闭上眼睛，任由我的手在她头上游走。
给她做起了头疗，虽然影响了我的睡眠，但我白天能补觉，不像这丫头，明天一早就要去公司报到，说是沟通李奇致那个品牌代言。
我哈欠连天，强忍着困意给她按了会儿头，这丫头呼吸便逐渐均匀起来，胸口连绵起伏。
她成功入睡以后，我如释重负松了口气，现在凌晨两点半，她早晨八点起床，起码还能睡五个多小时，也差不多了。
我一边轻轻按压她的头，一边盯着她精致的脸蛋。
这丫头的五官简直就是造物主的杰作，睫毛又长又翘，在眼睑下面扫出两块小小的阴影，红润的小嘴微微张着，我的目光顺着她尖尖的下巴往下游走。
她天鹅般优美的脖颈，精致小巧的锁骨，以及那已然饱满的……
我的视线定格在连绵起伏之上，见她睡得这么熟，心想自己为了她能睡好，不惜牺牲自己的睡眠，必须也得让她有所表示才行，而且又是“持证上岗”，在确定她彻底睡着以后，我正大光明地揩了不少油。
做完头疗“下钟”以后，我起身从卧室拿出一条薄毯，盖在了她的小腹上，又把空调模式改成舒睡模式，这才哈切连天地走到另外一张沙发上倒头便睡。
我确实困极了，但我还得早起给这丫头精心准备早饭。
没办法，只要我不管，她大概就是下楼买小笼包，鸡蛋灌饼这种高油高盐的食物饱腹。
早晨6点，我被闹铃振醒，这丫头还在呼呼大睡。
我强忍着困意，迷迷糊糊走进厨房，把玉米放在蒸锅里，又煎了个荷包蛋。
煎荷包蛋动静也不小，但居
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