自己锻体之法？
这句话带给他的惊讶就跟昨天女人说自己的剑道有问题一样大。
要知道他主修的虽然是剑道，可在锻体这一块也不是什么都不懂的小白呀！
不仅不是小白，如果他想甚至可以在一瞬间就成为锻体大家，可以说他但凡随便从自己浩如渊海的记忆里拿出一点点锻体知识都是下界这些生死境修士无比渴求的大机缘。
自己由仙界归来，上次在玄光镜中，女人已经看得清清楚楚，他不相信女人想不到这点。
他眸光闪烁，疑惑地望着那一袭白裙，在想女人又准备搞什么名堂。
林翩跹抿了抿唇，转身背对林云。
林云眉毛挑起，眸中的疑惑更甚。
片刻后，他的疑惑得到解答，女人身上的白裙缓缓滑落，堆叠在脚边。
做完这一切后，女人转身回眸，四目相对，身上散发的光芒似比天上的明月还要耀眼。
林云瞬间恍然，暗叹师尊真是变了，变得让他永远也猜不到下一秒要做什么，要说什么。
不过师尊的这个改变，他很高兴。
这次他不需要师尊开口暗示，他几步上前将那风华绝代的身影搂入怀里，感慨不已。
他情不自禁吻向女人，于明亮的月光底下，寂静的小院角落。
良久之后，唇分，他舔了舔嘴唇，嘴角勾勒出一抹淡淡的弧度。
怀里的女人，眸中羞涩一闪而逝，面若寒霜，冷冰冰地道：“记住，这次也是为了指导你修行，希望你不要浪费为师的一番良苦用心。”
林云笑道：“这是自然，师尊叮嘱，弟子一定不敢有丝毫懈怠。”
话音落下，锻体开始。
修行一道里面，锻体向来最是磨人。
寻常聚气修炼，只需静坐调息，引天地灵气入体，循着经脉运转周天，虽也需耐住寂寞，但终究是与“灵气”打交道，只需不断提纯、压缩灵气即可，唯一需要克服的就是重复的枯燥。
锻体则不同，锻体需要直面的是肉身的极限，每一步都要在“痛苦”与“煎熬”里硬生生蹚过去。
要么赤手空拳击打玄铁，让拳骨在一次次碎裂与重生中变得坚如金钢；要么跳入淬骨寒潭，让刺骨寒气穿透皮肉，倒逼骨髓淬炼；要么于滚烫岩浆里忍受炙热灼烤，涅槃重生。
锻体没有聚气时灵气入体的舒畅，没有悟道时灵光乍现的通透，只有日复一日的肉身
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