行各种变化，玛卡人的最高精神理念，就是统御自我，融入自然。
我们认为，每个人都是身体的奴隶，所以要解放自我，成为身体真正的主人。接下来，由我来展示怎么协调好自己的身体，我先来做一个较为简单的动作。”
他撑开双手，向着两边伸展，拇指、尾指伸出，两个手比了一个六，尤其是尾指部分，高高挑起，十分明显。
学员们有的也是照做了下，虽然这个动作谁都做得了，可他们觉得肯定没这么简单，接下来肯定还有内容。
果然，都玛老师笑了笑，然后保持着这个动作，慢慢坐了下来，然后用灵敏的不像话的脚趾将自己的一双袜子轻巧的脱了下来，并且用脚指比了两个六，然后在保持着这个状态的同时，中间那根脚趾也是慢慢竖了起来，再是轻松自如的落回去。
他说：“感兴趣的同学，可以试着照着做一下。”
学员之中有一些人开始了尝试，用脚脱袜子还好，可当他们试着用脚指头进行比划时，脸孔就一个个开始扭曲起来。
这什么鬼畜课程？
陈传若有所思，现在他的异化组织深入身体各个细微部分，哪怕不去演示，他也清楚知道，自己能够轻松做到这点。
只是不具备这部分异化组织，或者这里肌肉和筋腱锻炼不到位的人，就很难做到了，玛卡人的这种技巧似乎是专门为了开发身体细微部分的控制力而存在的。
都玛老师这时又说：“我现在演示的只是玛卡业脉学的基础部分，这节课我会大致给向学员们介绍它的学习过程和掌握方法。
学员们不要小看它，长久锻炼下，可以提高你们对自我的掌握，还有对外部的感知，用在格斗上，可以更好的察觉到细微的动作和变化，我现在坐在这里，就可以感知到你们每一个人呼吸、心跳、体温，乃至血液的流动。
如果有感兴趣的学员，可以经常来听课，接下来一个学期，我会传授给你们这门玛卡人独有的技巧。”
而就在这里上课的时候，甲等生学生宿舍楼的九层宿舍之中，一个玛卡年轻人正从窗帘的空隙中往外看。
他五官很硬，眉弓较高，一只耳朵上面挂着一只小巧的耳环，头发则缠了一个类似发箍
的头饰，体格非常健硕，一看就是精于格斗的
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