世事无常，人生起伏跌宕，总是对未知的，还没有发生的事情焦虑，也对知道了无能改变的事情感到无力懊悔！
周怀安在家里住了几天，这天早起出门在什刹海晨练，这好像成了他只要在家的习惯。
这天和往常一样来到了湖边，先是站在湖边练了练自己好久都没有修炼的家传拳法，周怀安只感觉自己现在的拳法有种随心所欲的感觉。
具体到了什么境界，自己也不清楚，只能说，武道虽然还有传承，但是受限于进阶艰难，高阶的秘法都早已失传，如今传承下来的也都是基础武道。
到了丹劲、罡劲、破碎虚空见神不坏等境界以后，就算是极致，但是自有历史记载以来，能到丹劲和罡劲的那也是屈指可数，更不用说破碎虚空，古往今来，也就武当派的张真人，可能达到了，但是具体张真人是道修还是武修也不得而知，修行界中也是语焉不详！
感慨了一会武道修炼的艰难，也就失去了继续锻炼的心思，于是就沿着什刹海的湖边随意闲看，这里这些年也有不小的变化，但是不大，湖边的堤岸修整了，道路也重新铺设成了石板路，比之前好多了。
不知不觉来到了湖边以前练武的那处隐蔽竹林附近，没想到神识在这里发现，竟然有一个熟人在这里练武。
因为有竹林的阻挡，也不容易被人看到，所以很是隐蔽，此刻，赵四海正在一招一式的打拳，一套形意拳，在他的手中变化莫测，行云流水，动作舒展有力。
赵四海也有五十多岁了，但是看不出一点出汗的样子，拳风扫出，一阵劲力在三尺之外的竹林中产生一阵劲风。
周怀安观察了一会，突然就想帮助这位老爷子一把，这么多年过去了依旧是暗劲顶峰的修为，看来以他的气血，估计此生再难踏入化劲了，但是依旧这么认真的练习，估计也是不死心。
修习武道，打熬身体，除了根骨上乘外，身体气血充盈也是重点，这也是武道修行进步的源泉，如果身体羸弱，气血不足，那就很难进步，而且还容易让身体垮掉，有生命危险。
所以自古修习武道的人，都是要花费大量的金钱，采买昂贵的大补气血之药材，不断的服用，药浴，进行内外互补的打熬，才能炼出一副好身体，也算是打好
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