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传抛去脑海中的杂念认真扎桩。

时间一分一秒的过去,桩功最是磨练人的耐性,孟传在用毅力和气势,与身体的疲惫感做对抗。

其实随着三才桩人桩熟练的增长,孟传已经逐渐适应这种磨砺了。

根据武道前辈们的总结,人桩阶段一共分为三重层次。

第一重为身体结构散乱。

初学者在站桩时,会感觉姿势特别不舒服,随着动作的持续保持,身体慢慢会有一种拆散架般的感觉。

第二重为身体轻盈,气息强烈。

人的身体具有强大的自适应力,随着桩功进境深入,肌体的散乱感会逐渐消退,身体会有淡淡的轻盈感。

但疲惫感会紧接着涌上,他此刻就正处于这个层次,无他,唯有用毅力与气势与之对抗。

第三重则为身体习惯正确的结构,无特别感受。

这就是罗师经常所说的,把站桩当成吃饭喝水一样就行了。

到了这一重境界,在站桩时就可以去思考拳理或者是看看武道教学视频,即一心二用。

五个小时左右的酣畅淋漓,孟传望向武道破限面板。

【太乙三才桩:人桩(54%)→(55%)待破限】

【破限特质:朝暮闻道(初级)】

“桩功确实越到后面越难提升,三天时间,将近15个小时的锻炼才能增加1%的熟练度,日后在桩功上花费的时间肯定会越来越多。”

这就是武道之路的第一大难点,多少根骨不差之人没有练出名堂,就是因为倒在这毅力一关。

“不管怎么说,我的进境速度还是不错的,等到破五关的时候,桩功的进度起码在60%左右了,能一直领先气血的提升速度就行。”

“当然,桩功上我相较于其他人,最具优势的一点就是【一证永证】了。”

桩功乃水磨工夫,若不去日日修炼,三天打鱼两天晒网,时间久了身体肌能会逐渐退化萎靡,回归结构散乱状态。

孟传不一样,永不遗忘退化可能是他目前,乃至未来最大的优势。

站桩结束洗澡,擦完头发,孟传感觉自己的精力依旧旺盛,应该是跟昨日身体不适休息了一天,都没怎么练拳有关。

他现在的睡眠时间已经缩短了很多了,已经快十二点,一会五点还要起床晨练,孟传纠结片刻后还是决定硬睡。

二十分

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