，说一不二，真要是违抗命令，绝对会被赶出亲卫营。
“还愣着干什么？跑！”邓捷怒吼道。五百名亲卫不敢怠慢，背上沉重的沙袋，开始绕着海坞奔跑。
起初，大家还能保持队形，速度也不慢。但跑了两圈之后，差距就显现出来了。邓捷带来的三百人，依旧步伐稳健，呼吸均匀，而原来的亲卫们，已经开始气喘吁吁，脚步虚浮。
跑到第三圈的时候，已经有不少人掉队了。
他们脸色苍白，大口大口地喘着粗气，双腿像灌了铅一样沉重。
“快跑！不许停！”邓捷骑着马，跟在队伍后面，手中的藤条不断地抽打着那些掉队的人，“现在多流一滴汗，将来就少流一滴血！你们现在偷懒，将来死的就是你们自己！”
有个老兵实在跑不动了，一屁股坐在地上，喘着气说：“我不跑了！打死我也不跑了！这根本不是人干的活！”邓捷勒住马，居高临下地看着他：“你确定不跑了？”
“不跑了！”老兵梗着脖子说，“我跟着主公打了这么多年仗，什么大风大浪没见过？从来没有受过这种罪！这种花架子训练，根本没用！真要打仗，还是得靠真刀真枪拼！”