宁长安这一个发现，才知道自己的身体里居然有如此之多的毛病和暗伤，心中登时一惊。他也明白了自己修炼内气，一直不得进展的原因，居然绝大部分的阻碍竟来自于自身，不是心法不妙、不是手法不对、也不是感悟不够，而是因为自己的身体太过闭塞。
想一想自己前两次吞噬东方紫气后那一身腥臭，就该知道宁长安的身体之中有多少的杂质！
正所谓穷文富武，一个武功高手成长起来，需要的东西太多了。单单是调理身体之中膳食这一方面，就几乎是一笔不可计算的大开销。当初还在龙青山时，宁长安就每日食药膳，吃各种大补之物，什么虎骨、熊掌、熊胆、蛇胆、人参、灵芝，不知道吃了多少，也亏得当初在山上，许多药材都还能勉强采到，但纵然是有杨清陵和杨太乙两人监护着，尽心安排他的饮食，精心调配药膳，现在看来依旧是远远不够。宁长安内力一散，身体就肥胖起来，这就是最大的证明。以前身体中许多小小的隐患有内力调和、压制，并没有表现出来，直到内力一散，那些隐患就爆发了。这种肥胖，乃是一种病态的生长。
宁长安心绪渐渐平静下来，暗叹道：“幸亏我发现得早，身体还没有破败的趋势，亡羊补牢为时未晚！”
宁长安正思索如何补救，考虑后续的计划，咚咚咚，一阵敲门声便响了起来，来的可真巧。宁长安鼻尖一动，以其敏锐的嗅觉顿时闻到了一股浓浓的药味和食物的香味，忍不住吞了一口涎水，味蕾大动，沉声道：“进来！”
房门吱呀一声打开，林樱双眼四下一扫，跨入屋内，打量着宁长安道：“闭关完了？”
宁长安点了点头。
林樱道：“花婆婆把药膳端进来吧！”
花婆婆应了一声，这才捧着一大碗热气腾腾的药膳进了屋，轻轻放在桌上旋即便退了出去，轻轻关上房门。
宁长安心头一暖，闻道肉香，顿时觉得腹中饿的生疼，便要端起大碗大吃起来。
林樱忽然道：“吃饱了才好办事哩！”
宁长安顿了顿道：“办什么事？”
林樱道：“你先吃吧，吃完再说！”
宁长安也不追问，低下头狼吞虎咽起来。
林樱轻声问道：“味道怎么样？”
宁长安含混道：“味道还不错
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