穴窍为基，以血脉流转为动力，化自然之气为真气，补充先天之气效用可观；元功则需要身合自然，引可用之气，以心法化之，生成元气，一旦有成，对于先天之气的增补十分有用；至于神功，就无法一言概括了！要练气，无外乎搬运力量，开拓穴窍，催动血脉，感悟自然，催动心法诸般法门，只是效果优劣各自不同罢了！”
林樱一席话，宁长安受益匪浅，开始陷入了沉思。
良久之后，宁长安忽然道：“你可有最详细的经脉、穴窍图解？”
林樱诧异道：“有倒是有，不过你要这个做什么？”
宁长安神秘一笑道：“自然是有妙用，你快拿来给我！今晚就到此为止，明天夜里我们接着打！”
林樱哼道：“那得看本小姐的心情！我若动了全力，你一招都吃不下，打起来有什么意思？”
宁长安登时一脸愕然，半个字都说不出来！
宁长安错愕当场，脸皮不住的抽动，心中暗骂妖孽，林樱飘然转身离开院场。宁长安索性就坐在地上不起来，暗暗运起心经，细细的感受着心法在身体之中游走的路线。林樱的一番话，道破了宁长安心中的许多不解的疑惑，对练气有了一种更加清晰的认识。
气，的确是一门大学问，想要参悟透澈，难之又难，不过宁长安的心中已有了一个大致的方向，相信徐徐图之，终究会有绳锯木断、水滴石穿的那么一天。
不少顷，林樱拿着一张羊皮卷从屋中走了出来随手扔给宁长安道：“你要的东西，借给你看了！”
宁长安接住羊皮卷，小心翼翼的展开来看，但见这羊皮卷泛着枯黄之色，想来年月已久，上面画着两个赤身男子，分别是前后两面，男子身上密密麻麻的勾勒着条条细线，遍布全身，代表着一条条的经脉，在那些经脉路线上又有一处处的小黑点，黑点大小不一，代表着一处处的穴窍，羊皮纸的空白处写满了蝇头小子，密密麻麻全是各种注解。这羊皮卷看似年代久远，但是上面的字迹却非常清楚，不是用一般的笔墨书写上去的，历久而不退色。
宁长安视线移动，扫过整张羊皮卷，兴奋道：“就是这张，正合我意！”忽然，他的视线定住了，停留在一行小字上面，登时呼吸都有点急促起来。
“玉
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