定这个判断了。
所以，在家里，每周都会吃一顿粗粮，怎么说呢，目前华国的这个饮食状态，吃的过于精细，并不是什么好是。
比如某些明星宣传的，吃个大米都要吃数出来的那种，颗粒饱满的。这都尼玛是吃饱了撑的。
张凡家的粗粮饭也很简单。
就是黄焖牛肉加一点牛骨头，然后混合着小麦去炖。
这种炖煮时间要长，不然小麦煮不熟。
这玩意怎么说呢，香也香，就是费牙口。
吃惯了精细食物的贾苏越，瞅了一眼张凡，然后对邵华说到：“你也是够抠门的，汤是麦子汤，面是混了杂粮的面，吞咽都费劲，你不拉嗓子吗？”
“你看你头发都有点分叉了，还挑食。我给你说，我们单位的理事长脑血栓了。就是因为吃的太精细了，你多吃点，不光预防脑血栓，还能美容呢！”
邵华一句话，贾苏越一下觉得这个也挺好吃的。
其实，很多人的口腔问题，肠胃问题，甚至皮肤干燥问题，往往都和饮食有关。
吃一吃粗粮，没坏处，当然，也别上智商税，什么燕麦片了，之类一斤好几十的，就买点小麦和牛肉炖，味道还是不错的。
一进入冬季，医院的日子就不好过了。
张凡这几天，不光天天去内科，有时候还不得不帮着内科拉人上门诊。
越是忙的时候，越是有人给你拉后腿。
“张院，开会，上级让您去行政大楼开会。”
“说了什么事情吗？不是去茶素开会一般都是老陈吗？老陈去干什么了？”
张凡有点不太耐烦的问了一句。
“点名让您去！“
一天破事怎么这么多。
张凡骂骂咧咧的开车去了茶素大楼。
“什么，已经有十几个人了？早为什么没有上报，传染病条例是怎么学习的？”
张凡在会议室里罕见的发火了，“尼玛，传染病条例怎么学的，现在让我们怎么办？医院里的内科床位走廊里面都是加床。
让我怎么办，我上什么地方给你变出医生来？”
(本章完)