老道士有些忘记了姜凌云，到了下午才慢慢想起来。
“你怎么那么久都不来，你再不来我都快要忘记你了。这是我给你准备的东西，你看看。”
姜凌云以为他给自己准备了什么，原来是两个大笔记本，他用正楷字一笔一划的写了很多东西在里面。
他的徒弟在旁边不过意思的解释，“师父以为凌云是他徒弟，怕自己走了还有很多东西没有教给他，于是一有时间就把自己的想法写在笔记本上。写的东西我也看了，大部分还是有价值的，有一些会有些颠三倒四。凌云你收下吧！看一看对你还是有好处。”
老道士之前也给过自己的笔记给姜凌云，老道士天文地理，星相占卜，医术武功都有研究，姜凌云看过之后也只能深为佩服，但实用的东西不多。
现在他重新写的笔记比之前的笔记要好，大约是知道姜凌云需要什么，养生，医学，药学之类的东西很多，适合姜凌云的需要。
老道士说道：“趁我还没有完全老糊涂，我给你把一下脉，我看你的身体比以前更差了。”
姜凌云老脸一红，他知道自己的身体，这几年来有些纵欲过度，没办法，谁让他的情人多。
老道士仔细帮姜凌云把脉，又问了他平日跟女人同房的情况。
“你再这样下去，三十岁以后就有心无力了，以前我帮你开过方子，那个方子太补了，效果虽然好，但多吃无益。我重新帮你开个方子，虽然见效没那么快，但你一年四季都可以吃。而且你要节制房事，不能趁着年轻乱来。”
姜凌云连连点头，但知道自己想要遵守也不容易。毕竟自己的女人多，一碗水得端平。
老道士这次开的方子用的药就很普通，而且四季用药也不同，备注写的很详细。
姜凌云怕老道士老了会开错方，他把方子拿给老道士的徒弟看，他点点头，“师父这个方子开的不错，你回去遵医嘱用药，会有效果的。”
姜凌云这才把方子收了下来。
姜凌云三个人在山上待了一个星期才回去，老道士知道朱寒江和章裕是学武的，就教了他们几招。
两个人都觉得自己受益匪浅，让姜凌云很是郁闷，自己打了那么久的太极养生拳，好像也没啥用处，老道士指点朱寒江他们几招的效果会那么好？
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