念头一起，沈靖安猛地蹬地跳起，眼看头要撞到天花板，身子却突然一扭，凌空屈膝抬腿，横扫而出！
嘣！
一声像是弓弦崩弹的响声突然炸开，可紧接着，沈靖安整个人像突然断了线，啪嗒一下重重摔在地上。
“嘶！”
沈靖安痛得直抽气，两手死死按住右脚踝，眼泪都快飙出来了。
“疼死老子了！”他嘴唇哆嗦着骂了一句，连吸好几大口气，才勉强腾出手，摸到错位的脚踝，咬牙一用力，“嘎嘣”一声给正了回去。
“嘶……”这下又疼得他头皮发麻。
他瘫在床边缓了好一阵，那股钻心的疼才慢慢压下去。
这时候才发现，全身骨头都像散了架似的疼。
刚才光顾着脚踝，别的伤都没顾上。
“这第五式也太难了。”沈靖安咧着嘴嘀咕，“前四式我明明已经滚瓜烂熟了，第五式连门都摸不着。”
本来还想着一鼓作气至少练个入门，结果直接摔成这德行。
他运转真元，慢慢修复身上拉伤的肌肉和骨头，然后硬撑着站起来，发狠道：“必须练成！我有预感，这第五式越难，练成之后越能激发潜能，冲击炼体九层的玄关！”
只有让玄关松动，再借助灵石里的充沛灵气，才能稳稳突破炼体九层。
“再来！我就不信搞不定！”
沈靖安咬牙起身，这次没急着冲第五式，而是一遍遍重复练起前四式。
天渐渐黑了，他已经枯燥地练了五个小时，浑身大汗淋漓，脚下的瓷砖积了一滩水。
尽管呼吸越来越重，身体沉得像灌了铅，他还是没停。
叶擎天的话，像鞭子一样抽在他背上。
战略上可以看不起福田神泣，但战术上绝不能马虎。
对方既然来报仇，肯定摸清了他的底细，有备而来。他也得藏着后手，不能全露出去。
练着练着，沈靖安忽然感到一阵饥饿。
不是肚子饿，是全身细胞都在叫渴。
要是有人仔细看，会发现这时候的沈靖安，嘴角悄悄扬了起来。
他现在太熟悉这种感觉了，就是身体到极限的信号。
这种时候最难熬，只要撑过去，爆发力就能上一个台阶；可要是松了劲，前面吃的苦就算全白费了。
沈靖安脸上的笑才露出来，立马就收了回去，表情变得特别严肃。
他
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